Tabla Lumbar Anatómica TQ104: เพิ่มการรองรับหลังส่วนล่างให้ฟาฆา

คำตอบสั้นๆ

วาง Tabla lumbar anatómica TQ104 ให้แนบกับหลังส่วนล่างโดยตรง จากนั้นสวม faja ทับลงไปเพื่อให้แผ่นอยู่ระหว่างผิวหนังกับเสื้อผ้า ปรับตัวล็อกของ faja เพื่อให้แผ่นเรียบและอยู่ตรงกลางก่อนที่คุณจะนั่ง ก้มตัว หรือขับรถ

วิธีสวม TQ104 กับ faja ของคุณ ทีละขั้นตอน

1. เริ่มด้วยผิวที่สะอาดและแห้ง และเปิด faja ไว้: วาง faja ที่เปิดอยู่บนพื้นผิวเรียบและให้ TQ104 อยู่ในระยะเอื้อม สวม faja หลวมๆ ก่อนเพื่อให้ยังสามารถเลื่อนแผ่นเข้าไปในตำแหน่งได้ แทนที่จะปิดเสื้อผ้าจนสนิทแล้วพยายามสอดแผ่นเข้าไปทีหลัง หาก faja ปิดสนิทอยู่แล้ว ให้เปิดใหม่ก่อนวางแผ่น การฝืนสอดเข้าไปจะทำให้ขอบย่น
2. จัดแผ่นให้อยู่ตรงกลางหลังส่วนล่าง: ถือ TQ104 แนบกับบริเวณหลังส่วนล่างโดยให้รูปทรงโค้งตามหลังส่วนล่างของคุณ ตรวจดูในกระจกว่าขอบบนและขอบล่างเสมอกันและแผ่นอยู่ตรงกลางกระดูกสันหลัง ไม่เอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย: วางแผ่นสูงเกินไปทางกลางหลัง ซึ่งจะกดเจ็บเมื่อคุณนั่ง
3. ปิด faja ทับแผ่น: นำแผงของ faja มาทับแผ่นและติดจากล่างขึ้นบน พร้อมกับรีดผ้าให้เรียบไปด้วย แผ่นควรถูกปิดมิดทั้งหมด ไม่มีขอบโผล่ออกมาด้านบนหรือด้านล่างของเสื้อผ้า หากมีขอบโผล่ออกมา แสดงว่าแผ่นสูงหรือต่ำเกินไป ให้จัดตำแหน่งใหม่ก่อนรัดให้แน่น
4. ปรับความตึงรอบแผ่น ไม่ใช่ทับแผ่น: รัด faja ให้แน่นแต่สบาย จากนั้นกดบริเวณแผ่นให้เรียบด้วยฝ่ามือ คุณควรรู้สึกถึงการสัมผัสที่สม่ำเสมอทั่วแผ่น ไม่ใช่จุดกดเพียงจุดเดียว หากจุดหนึ่งรู้สึกคม ให้คลายและจัดแผ่นให้อยู่ตรงกลางใหม่ จุดตรวจสอบ: คุณควรหายใจและนั่งได้โดยที่ขอบแผ่นไม่กดเข้ากับซี่โครงหรือกระดูกก้นกบ
5. ทดสอบการนั่งและการก้มตัว: นั่งบนเก้าอี้สักหนึ่งนาที จากนั้นก้มตัวเบาๆ ไปข้างหน้าและไปด้านข้างแต่ละด้าน แผ่นควรอยู่เรียบและนิ่ง หากเลื่อน มีเสียงดัง หรือกดเจ็บ ให้เปิด faja ใหม่และเลื่อนแผ่นให้ต่ำลงเล็กน้อยหรือให้ตรงกลางมากขึ้น ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย: ข้ามการทดสอบการนั่งและตรวจสอบความพอดีเฉพาะตอนยืน
6. เพิ่มระยะเวลาสวมทีละน้อย: ใช้แผ่นในช่วงสั้นๆ ก่อน เช่น ระหว่างช่วงทำงานหรือนั่งรถ และตรวจดูผิวหนังหลังจากนั้นว่ามีรอยแดงหรือรอยที่ไม่จางหายหรือไม่ เพิ่มระยะเวลาสวมเฉพาะเมื่อแผ่นยังสบายและผิวหนังยังสมบูรณ์ หยุดใช้และปรึกษาแพทย์หากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองผิวหนังอย่างต่อเนื่อง ชา หรืออาการปวดที่เพิ่มขึ้น

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

• Tabla lumbar anatómica |TQ104: Tabla lumbar anatómica TQ104 สวมระหว่าง faja กับหลังส่วนล่าง และบุด้วย polyester elastane พร้อมโครงสร้างที่ซีลด้วยความร้อน ตำแหน่งนี้ทำให้แผ่นสัมผัสกับบริเวณหลังส่วนล่างโดยตรง เพื่อให้ faja ยึดแผ่นให้เรียบแทนที่จะปล่อยให้เลื่อนไปบนเสื้อผ้า