Tabla Lombar Anatómica TQ104: apoio lombar para uma faja

Resposta rápida

Coloque a Tabla lumbar anatómica TQ104 diretamente contra a zona lombar e, em seguida, vista a faja por cima, de modo que a placa fique entre a pele e a peça de vestuário. Ajuste o fecho da faja para que a placa permaneça plana e centrada antes de se sentar, inclinar ou conduzir.

Como usar a TQ104 com a sua faja, passo a passo

1. Comece com a pele limpa e seca e a faja aberta: Estenda a faja aberta numa superfície plana e tenha a TQ104 ao alcance. Vista primeiro a faja sem apertar, para que ainda possa deslizar a placa para a posição, em vez de fechar completamente a peça e tentar enfiar a placa depois. Se a faja já estiver completamente fechada, volte a abri-la antes de colocar a placa; forçá-la para dentro dobra a aresta.
2. Centre a placa na zona lombar: Segure a TQ104 contra a zona lombar com a forma curva a acompanhar as costas. Verifique ao espelho se as arestas superior e inferior estão niveladas e se a placa está centrada na coluna, e não desviada para um dos lados. Erro comum: colocar a placa demasiado alta, em direção ao meio das costas, onde pressiona quando se senta.
3. Feche a faja por cima da placa: Traga os painéis da faja por cima da placa e aperte-os de baixo para cima, alisando o tecido à medida que avança. A placa deve ficar totalmente coberta, sem nenhuma aresta a sobressair acima ou abaixo da peça. Se uma aresta ficar visível, a placa está demasiado alta ou demasiado baixa; reposicione antes de apertar.
4. Ajuste a tensão à volta da placa, não por cima dela: Aperte a faja até um nível firme mas confortável e, em seguida, pressione a zona da placa com a palma da mão para a achatar. Deve sentir um contacto uniforme em toda a placa, e não um único ponto de pressão. Se um ponto parecer agudo, solte e volte a centrar a placa. Ponto de verificação: deve conseguir respirar e sentar-se sem que a aresta da placa pressione as costelas ou o cóccix.
5. Faça um teste de sentar e inclinar: Sente-se numa cadeira durante um minuto e, em seguida, incline-se suavemente para a frente e para cada lado. A placa deve permanecer plana e estável. Se se deslocar, estalar ou pressionar, abra a faja e mova a placa ligeiramente mais para baixo ou mais para o centro. Erro comum: saltar o teste de sentar e verificar o ajuste apenas de pé.
6. Aumente o tempo de uso gradualmente: Use a placa durante períodos curtos ao início, como durante um bloco de trabalho ou uma viagem de carro, e verifique a pele depois para detetar vermelhidão ou marcas que não desaparecem. Aumente o tempo de uso apenas se a placa se mantiver confortável e a pele intacta. Deixe de a usar e consulte um médico se notar irritação persistente da pele, dormência ou aumento da dor.

Informações do produto

• Tabla lumbar anatómica |TQ104: A Tabla lumbar anatómica TQ104 é usada entre a faja e a zona lombar e é forrada com elastano de poliéster, com construção termossoldada. Este posicionamento mantém a placa em contacto direto com a zona lombar, para que a faja a possa manter plana em vez de a deixar deslizar sobre a peça de vestuário.