Tabla Lumbar Anatómica TQ104：ファハに腰サポートを追加

簡単な回答

Tabla lumbar anatómica TQ104 を腰の下部に直接当て、その上から faja を着けて、ボードが肌と衣類の間に来るようにします。座ったり、前かがみになったり、運転したりする前に、ボードが平らで中央に保たれるよう faja の留め具を調整してください。

TQ104 を faja と一緒に着ける手順

1. 清潔で乾いた肌と、開いた状態の faja から始めます： faja を平らな場所に広げ、TQ104 を手の届くところに置きます。まず faja をゆるく着けてボードを位置に滑り込ませられるようにし、衣類を完全に閉じてから後でボードを差し込もうとしないでください。 faja がすでに完全に閉じている場合は、ボードを置く前に開け直してください。無理に入れると縁に折り目がつきます。
2. ボードを腰の中央に合わせます： TQ104 を湾曲した形が腰の下部に沿うようにして腰部に当てます。鏡で上下の縁が水平で、ボードが背骨の中央にあり、片側にずれていないことを確認してください。 よくある間違い：ボードを背中の中央寄りに高く置きすぎると、座ったときに食い込みます。
3. ボードの上から faja を閉じます： faja のパネルをボードの上に持ってきて、下から上へ留めながら布地をなめらかに整えます。ボードは完全に覆われ、衣類の上下から縁が出ていない状態にしてください。 縁が見える場合は、ボードが高すぎるか低すぎます。締める前に位置を直してください。
4. テンションはボードの上ではなく周囲で調整します： faja をしっかりめでも快適な程度に締め、手のひらでボード部分を平らに押さえます。ボード全体に均等な接触を感じるはずで、一点だけに圧力を感じてはいけません。一点が鋭く感じる場合は、ゆるめてボードを中央に戻してください。 チェックポイント：呼吸ができ、座ったときにボードの縁が肋骨や尾骨に食い込まないこと。
5. 座る・曲げるテストを行います： 椅子に1分ほど座り、その後ゆっくり前に、そして左右に曲げてみます。ボードは平らで動かないはずです。ずれる、パチッと音がする、食い込む場合は、faja を開けてボードを少し下または中央寄りに動かしてください。 よくある間違い：座るテストを省き、立った状態だけでフィットを確認すること。
6. 着用時間を徐々に増やします： 最初は仕事の合間や車の運転中など短時間で使用し、後で肌に赤みや消えない跡がないか確認します。ボードが快適なままで肌が傷ついていない場合にのみ、着用時間を増やしてください。 皮膚の持続的な刺激、しびれ、痛みの増加に気づいた場合は、使用を中止し医師に相談してください。

製品情報

• Tabla lumbar anatómica |TQ104: Tabla lumbar anatómica TQ104 は faja と腰の下部の間に着用し、ポリエステル・エラスタンで裏打ちされ、ヒートシール加工が施されています。この位置により、ボードは腰部に直接接触し、faja が衣類の上を滑らせるのではなく平らに押さえることができます。